Yves-Alexandre THALMANN, La psychologie positive pour aller bien, Odile Jacob, 2011

Qui ne rêve pas d’être heureux ? Mais le bonheur n’est pas toujours une affaire facile. Quelles sont les attitudes et les choix qui influencent notre bonheur ? C’est à cette question que répond la psychologie positive, cette branche de la psychologie qui s’intéresse spécifiquement au bien-être humain. Et le but de ce livre est d’offrir des outils opérationnels, parmi lesquels des actions à faire, la pleine conscience, le travail sur les pensées, permettant de dynamiser le bien-être de chacun. Validation scientifique à l’appui.