I feel good, 5 étapes pour activer le pouvoir des émotions positives

I feel good, 5 étapes pour activer le pouvoir des émotions positives – Sarah Allart – Larousse janvier 2022

Stress, morosité, fatigue, tensions… ou juste irrésistible envie d’aller (encore) mieux ?
Et si notre principal problème était le manque d’émotions positives  ? Joie, sérénité, confiance, gratitude, émerveillement, amour… Ces émotions sont un puissant antidote au stress et sont au cœur de notre bien-être. Elles impactent même notre espérance de vie !
Quels  que soient votre personnalité et vos besoins, ce livre vous permettra de changer votre état d’esprit et vos habitudes pour faire encore plus de place au positif !
Grâce à une méthode puissante, des histoires inspirantes et de précieux rituels feel good, vous allez :
·  Découvrir les incroyables pouvoirs des émotions positives ;
·  Comprendre ce qui au quotidien vous fait vibrer ;
·  Apprendre à réguler le négatif et amplifier le positif ;
·  Enclencher une véritable métamorphose émotionnelle ;
·  Rayonner, diffuser, partager !