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Il n’y a pas de recette miracle qui permettrait d’atteindre le bonheur à tous les coups. Mais il existe quelques petites astuces pour mettre toutes... Read More

Et si on profitait du froid pour prendre soin de soi et s’offrir des petits plaisirs de saison ? En solo, entre copines ou en amoureux,... Read More

Contrairement à ce que l’on pense souvent, nul n’est, par définition, optimiste ou pessimiste. L’optimisme est en effet une capacité qui s’apprend. Voilà une bonne... Read More

Selon un récent sondage*, nous sommes une majorité de femmes à penser qu’être heureuse est la condition première pour se sentir belle. Il est vrai... Read More

Pas toujours facile de garder le sourire et la pêche quand la vie nous réserve des mauvaises surprises. Mais bonne nouvelle : il existe des petites... Read More

Vous cherchez une astuce toute simple pour vous sentir mieux au quotidien, mieux dormir ou mieux gérer votre stress ? Eh bien, riez ! C’est prouvé : la... Read More

Le développement personnel a le vent en poupe depuis quelques années. Son but ? L’épanouissement de chacun sur tous les plans, que ce soit dans sa... Read More

Certaines petites phrases peuvent nous aider à retrouver le moral et à atteindre le bonheur. Citations, proverbes, phrases de sagesse… voici 50 petits mantras à... Read More

C’est prouvé : le bonheur fait du bien au moral, mais aussi au corps. Le bonheur, c’est votre meilleur atout santé ! Quand on sourit à la... Read More

Après une chute brutale en septembre, l’optimisme des Français pour l’avenir de la société française repart à la hausse, constate-t-on à la lecture du baromètre... Read More

  Pendant plusieurs années, Tal Ben-Shahar a enseigné le bonheur à Harvard. Son cours de psychologie positive était l’un des plus populaires de la prestigieuse... Read More

Dans cet article, vous trouverez les 5 meilleures raisons de devenir optimistes là maintenant tout de suite ou de vous féliciter d’avoir déjà adopté cette... Read More