Arnaud RIOU et Marie BRETIN, Calme mon carnet de méditation, Solar février 2016

« La période que nous traversons est plus agitée que jamais. Pour retrouver la paix et permettre à notre coeur de se déployer, avant toute chose nous avons besoin de CALME » Pour Arnaud RIOU, c’est en développant le calme et l’espace intérieur que nous réinstaurerons dans nos existences la sécurité et l’inspiration pour poser les actes et les paroles qui nous correspondent et contribuent à la paix du monde.

Le premier carnet de méditation à personnaliser. Un espace intime pour s’ouvrir au calme.

Accompagné par Arnaud Riou, figure de proue de la méditation occidentale, et les créations graphiques et poétiques de Marie Bretin, osez emprunter la voie de votre sagesse personnelle. A la découverte de la méditation : Arnaud Riou vous accompagne en douceur à la découverte d’une méditation accessible à tous, au jour le jour. Parce que la pleine conscience peut être vécue dans les plus quotidiennes des activités, il offre un parcours fait de tout petits pas vers votre calme intérieur.