Écrire pour changer : Les vertus insoupçonnées de l’écriture

Écrire pour changer : Les vertus insoupçonnées de l’écriture, de Florence Coron

Combien sommes-nous à changer par défaut ? À mal vivre des changements de vie que nous avons pourtant souhaités ? Combien sommes-nous à vivre prisonniers de nos peurs et à refuser tout changement ? Florence Coron nous invite à nous munir d’un carnet et de l’un de nos plus beaux crayons pour suivre pas à pas sa démarche personnelle et professionnelle : Écrire pour changer, qu’elle a créée à la suite de sa propre expérience de l’écriture.
Grâce à des exercices pratiques et concrets, des témoignages, vous découvrirez comment :
– Vivre l’instant présent et prendre du temps pour soi ;
– Affronter les changements personnels et professionnels avec sérénité ;
– Mobiliser vos ressources et vous connecter avec votre nature profonde ;
– Faire des choix en pleine conscience pour un épanouissement durable ;

Il n’est pas question ici de savoir écrire mais plutôt d’accepter de vivre une expérience et de se laisser porter par ce qui se passe en vous.