Le lundi 4 février 2019, de 10h à 17h, au Trianon à Paris, nous vous avons proposé une journée pleine d’énergie.
Toute la journée, vous avez pu assister à des keynotes, talks et masterclass, échanger avec nos intervenants, et mobiliser vos énergies positives en participant aux animations organisées spécialement pour vous !
Pour cette journée d’ouverture, 5 speakers nous partagent dans des keynotes inspirantes leurs expériences, réflexions, conseils pour une vie qui permettent à chacun de mobiliser ses énergies positives.
De 11h30 à 12h
Par David Ken
Le photographe, créateur du LOL Project et ami du Printemps de l’Optimisme depuis l’origine, nous éclaire sur ce qu’apporte son expérience du lâcher-prise par le rire, dans les hôpitaux, dans les entreprises… Et dans la vie.
En savoir + sur luiDe 12h à 12h30
Par Audrey Akoun
Psychologue et praticienne formée à la psychologie positive, auteure à succès de livres sur la pédagogie positive et auteure et actrice du spectacle ”La Fabrique à kifs” avec ses complices Florence Servan-Schreiber et Isabelle Pailleau, Audrey Akoun nous délivre des clés pour appliquer les principes de la psychologie positive à la vie de famille.
En savoir + sur elleDe 15h à 15h30
Par Philippe Gabilliet
Professeur de management mais aussi coach et conseil en entreprises, Philippe Gabilliet, membre fondateur de la Ligue des optimistes, prêche inlassablement pour un management humain, facteur d’épanouissement au sein de la société.
En savoir + sur luiDe 15h30 à 16h10
Par Florence Servan-Schreiber
Notre infatigable professeure de bonheur, auteure de « Power Patate », « 3 kifs par jour » et co-auteure de « La Fabrique à kifs » nous encourage à la démarche d’écriture pour découvrir la personne formidable tapie en chacun de nous.
En savoir + sur elleDe 16h10 à 16h40
Par Malene Rydahl
L’auteure du best-seller international « Heureux comme un Danois » démonte les 5 pièges du bonheur : beauté, argent, pouvoir, célébrité et sexe. Qu’est-ce qui nous rend vraiment heureux ?
En savoir + sur elle
Séance de Méditation géante
par Culture & Compagnie
Ensemble pour les énergies positives !
avec Thierry Saussez et Ilona Boniwell
Pascale Bernard
De 10h30 à 11h00
La bienveillance, encore ? …
La créativité, le coaching et les neurosciences s’allient pour connecter les énergies positives et créer un monde (de l’entreprise) plus beau. Nous vous proposons une rencontre avec 2 spécialistes autour d’une valeur commune : la bienveillance. Ils stimulent vos prises de conscience en vous connectant à une posture idéale pour favoriser l’enthousiasme, la motivation et l’engagement. Ils induisent de nouveaux comportements et la contagion positive fera le reste ! Émotions garanties…
Christelle Crosnier
De 11h10 à 11h40
Découvrez les outils simples à mettre en pratique pour apprendre à arrêter de râler, à écouter vos intuitions et votre voix intérieure, à lâcher prise et à visualiser positivement. Une manière de considérer la vie pour, enfin, trouver le chemin du bonheur.
La conférencière : Christelle Crosnier est une journaliste, chroniqueuse, animatrice et une femme de télévision spécialisée dans la culture, le lifestyle, les interviews de leaders inspirants et les portraits de personnalités sur tous les supports médias (TF1, M6, TV5 Monde, BFMTV, Paris Match, TV Magazine, Gala…). Elle est par ailleurs l’auteure de plusieurs livres dont Le Pouvoir de l’Optimisme (City Editions), Qu’est-ce que réussir sa vie ? (éditions Gawsevich), Le Paris secret des stars de la télé (Hachette).
Charlotte Savreux
De 11h50 à 12h20
Combien sommes-nous à ne pas oser par peur de l’inconnu, du refus, de l’erreur ou du regard des autres ? Et pourtant !
Loin des concepts abstraits et idéalistes, Charlotte Savreux prône l’optimisme réaliste et donne dans son livre la parole à 30 personnalités – artistes, politiques, entrepreneurs… – qui ont eu un jour la puissance du déclic pour réorienter leur trajectoire et sublimer leur vie en s’accomplissant là où on ne les attendait pas, au-delà même de leurs espérances.
En misant sur l’exemplarité et la contagiosité, cette conférence offre LE déclic pour « réveiller, révéler, s’élever », pour déployer le meilleur de soi-même et être bien dans son histoire.
Parce que rien n’est jamais figé, ni limité.
Parce que les seules limites sont celles que l’on se donne.
Maxime Fourny
De 12h30 à 13h00
« L’audace a du génie, du pouvoir, de la magie » Goethe
Qu’est-ce que l’audace ? Pourquoi est-ce si important aujourd’hui ? Et comment devenir audacieux ?
A travers des histoires, exemples et leçons concrètes, vous allez découvrir les secrets pour vous autoriser, individuellement et collectivement, à libérer les énergies, valoriser l’échec et être audacieux.
Une conférence riche en apprentissages, en retours d’expériences et en conseils pratiques.
Par Maxime Fourny, serial entrepreneur (il a notamment relevé le défi de lancer 13 startups en 12 mois), auteur (livre « Quelle Audace ! » aux éditions Eyrolles) & conférencier.
Sophie Muffang
De 13h10 à 13h40
Chacun, nous avons de nombreux freins liés à notre histoire personnelle, à notre éducation, à notre personnalité : peurs, doute, manque de confiance, pression sociale, besoin de plaire, d’être parfait. Cette intervention vise à vous faire dépasser les autolimitations que vous vous imposez à vous-même. Elle vous donnera des clés pour vous rendre bienveillant envers vous-même et pour booster votre confiance.
Executive coach @SMC2 | Auteur de « Femmes, osons pour réussir »
Présentation de la FOODTECH
De 13h50 à 14h20
« La FoodTech un écosystème d’entrepreneurs, experts, créateurs, investisseurs, producteurs, liés à Dijon et la Bourgogne-Franche-Comté, et en pointe sur les enjeux FoodTech.
La FoodTech Dijon Bourgogne-Franche-Comté est au croisement de la filière numérique et des filières agricole, agroalimentaire, de la distribution alimentaire, et des biens de consommations, soit l’alimentation au sens large, pour lequel nous consacrons plus de 40 % de notre temps actif. Notre manière d’appréhender l’alimentation est en profond changement porté par de nouvelles logiques d’innovation et dynamiques entrepreneuriales.
L’écosystème a pour ambition de devenir la référence pour le développement de startups en Europe. Nous souhaitons construire avec d’autres pôles français un dispositif d’accueil, d’attraction et d’accélération de startups qui permettra de faire rayonner la France et ses entrepreneurs. »
Fatima Medjoubi-Ter
De 14h30 à 15h00
Fatima Medjoubi-Ter auteur de la méthode de coaching Joue Ta Vie®, nous expliquera comment “apprendre à s’auto-coacher” est le meilleur moyen de créer un avenir radieux pour tous.
“En situation de crise, nous oublions souvent les fondamentaux. Or, les gestes de premiers secours sont vitaux et le premier, c’est l’Amour. » (extrait de Joue Ta Vie®, le livre qui te veut du bien, 2019)
Laurence Bourgeois
De 15h10 à 15h40
Et s’il suffisait de préparer demain pour mieux profiter d’aujourd’hui ? D’assurer ses arrières pour aller de l’avant ? De se ménager des positions de repli pour mieux amortir les coups durs ?
Et si la meilleure façon d’entretenir son optimisme et son enthousiasme face à un projet consistait à réfléchir à ce que l’on pourrait faire… si par hasard cela tournait mal ?
Le mode « plan B », pour se réapproprier la vie telle qu’elle est.
Sarah Allart
De 15h50 à 16h20
La psychologie positive est formelle : si nous voulons être plus heureux, nous devons cultiver notre bonheur précieusement et quotidiennement. L’important, c’est ce que nous faisons chaque jour (du lundi au dimanche !). Venez découvrir des rituels simples et positifs à intégrer dans vos journées pour insuffler plus de conscience, de joie, de vitalité, de sens, d’amour et d’humour dans votre existence.
Une conférence ludique et participative qui vous invitera à réinventer votre quotidien pour réenchanter votre vie !
Par Sarah Allart : auteure, consultante, experte en psychologie positive appliquée.
Florence Duchamp
De 16h30 à 17h00
Le pouvoir de l’énergie développé par la créatrice du Punch camp
www.florence-duchamp.com
Tous les leaders ont une belle énergie : quels sont leurs secrets ?
Découvrez
1 ) les facteurs d’influence
2) les principales compétences humaines utiles (dont l’optimisme)
De 10h15 à 16h30, échangez avec nos coachs positifs pour entreprendre votre vie !
De 11h30 à 14h, Culture & Compagnie vous propose cette année un programme vitalité et bien-être pour mobiliser l’énergie de votre corps et de votre esprit et dynamiser votre quotidien.
De 15h à 16h, YOGA FOR HAPPINESS
Séance conçue pour libérer les tensions et cultiver la sérénité. Animée par Carolina de la Cuesta de Cultiver Son Bonheur.