VITALITE – Le Mot du Vendredi 12 Décembre 2014

C’est notre capacité à libérer une énergie, à la fois sur le plan psychique et physique. C’est le mouvement qui produit des résultats immédiats. C’est l’entrain avec lequel nous nous mobilisons, la motivation dont nous faisons preuve. La vivacité de l’esprit comme la tonicité du corps impliquent des exercices réguliers. Les deux fonctionnent de manière complémentaire : jouer aux échecs ou faire un sudoku, marcher, monter les escaliers au lieu de prendre l’ascenseur.

L’enthousiasme est la principale marque de cette force vitale.

Thierry SAUSSEZ, 101 mots de l’Optimisme, Paris, Archibooks, 2012